Mes offres d'accompagnement
Forte d'une longue expérience auprès des familles, je te propose trois programmes conçus pour répondre à tes besoins uniques.
Chaque programme vise à t'aider à construire la vie de famille de tes rêves, où sérénité, rires et joie sont au cœur de chaque moment.
Les petits trucs en + qui font que Littéra'Sud est probablement la meilleure solution pour toi :
- Outils créatifs et littéraires : Chaque programme te fournit des ressources pour retrouver un équilibre intérieur, améliorer la communication avec tes enfants et créer des souvenirs inoubliables en famille dans la joie et la bonne humeur !
- Adaptabilité : Tu es dans une optique de prévention des problèmes, ou tu recherches des solutions créatives pour les résoudre ? Tu préfères avancer en autonomie à ton propre rythme ou au contraire tu as besoin de soutien ? Peu importe ta situation, il y a forcément un programme d'accompagnement pour toi !
Parce que tes enfants sont ton héritage le plus précieux, il est temps de tout mettre en oeuvre pour devenir le parent dont ils garderont un souvenir tendre !
Réserve ton appel découverte pour découvrir le programme idéal pour toi, ou achète directement si tu es sûr.e de ton choix !
ACCOMPAGNEMENTS EXPRESS
Le courrier des parents créatifs
Abonne-toi pour recevoir chaque mois dans ta boîte mail des ressources thématiques créatives et littéraires pour t'aider à améliorer ton quotidien familial !
C'EST NOËL :
9.99 euros
au-lieu de 19 euros !
- 2 lectures thérapeutiques sélectionnées avec soin autour d'un thème qui varie chaque mois
- 2 fiches d'activités créatives pour créer seul.e ou en famille
L'essentiel de la lecture et de la créativité au service de ta parentalité
Le programme
Fifi Brindacier, pour les parents créatifs et sereins
Pleine de ressources, Fifi trouve des solutions simples et ludiques pour réenchanter son quotidien !
Durée : 6 semaines
Format : autonomie
C'EST NOËL :
89 euros
au-lieu de 150 euros !
soit 14.83 euros par mois
(paiement en 6 fois, hors frais)
- Des vidéos et exercices courts pour prévenir les problèmes au quotidien (gestion du temps et du stress, communication familiale, etc.)
- Focus sur des petites actions à mettre en place au quotidien pour maintenir une dynamique familiale sereine sans efforts !
PROGRAMMES SUR-MESURE
Des programmes aux places limitées pour les parents à la recherche d'un accompagnement hautement personnalisé
Quand tu as décidé de fonder une famille, tu pensais :
. un quotidien équilibré entre travail, famille et temps pour toi
. transmettre tes valeurs et léguer un héritage de beaux souvenirs à tes enfants
. un quotidien rempli de joie, d'amour et de rires
Et pourtant, aujourd'hui, ton quotidien c'est :
. d'être épuisé dès le réveil à force de jongler entre travail et famille (le temps pour toi ? haha ! quelle blague !)
. des reproches, des disputes et des pleurs
. un sentiment de culpabilité et d'échec chevillé au corps
. des crises d'angoisse à l'idée que la relation avec tes enfants se brisent une fois adultes
01
Jay Gatsby
Ambitieux et visionnaire, Jay Gatsby incarne l'idée de transformation et réinvention personnelle profonde !
Durée : 3 mois
C'EST NOËL :
1 750 euros
au-lieu de 2750 euros !
soit 320.83 euros par mois
(paiement en 6 fois, hors frais)
- Séances individuelles avec moi tous les 15 jours
- Cercles de parole mensuels avec d'autres parents pour se soutenir
- Base de ressources pour piocher des exercices et techniques de gestion du stress et des émotions en fonction des situations rencontrées hors séances
- Soutien continu via WhatsApp hors séances
- Suivi post-accompagnement par mail durant 1 mois
02
Hermione Granger
Organisée et persévérante, Hermione Granger t'insuffle sa déterminiation pour surmonter tous les défis !
Durée : 3 mois
Format : semie-autonomie
C'EST NOËL :
850 euros
au-lieu de 1850 euros !
soit 155.83 euros par mois
(paiement en 6 fois, hors frais)
- Pas de séances en face à face ni de cercles de paroles
- Pas de soutien via WhatsApp
- Pas de suivi post-accompagnement
Durant 3 mois, tu vas :
. créer des moments inoubliables en famille, grâce à la lecture et des activités créatives simples et ludiques
. retrouver équilibre et sérénité en te recentrant sur toi et tes besoins grâce à la lecture en conscience
. redécouvrir le plaisir d'être parent, sans culpabilité ni pression
. désamorcer les conflits grâce à des techniques de communication simples et créatives
. te sentir en phase avec toi-même et incarner tes valeurs pour mieux les transmettre à tes enfants
. te recentrer sur l'essentiel : ton bonheur et celui de ta famille
SEANCES A LA CARTE
Pas le temps ni l'envie de t'engager dans un accompagnement au long cours ? Tu préfères réserver une séance de façon ponctuelle, en fonction de tes besoins ? Tu peux réserver une séance en visio d'une heure à la carte en cliquant sur le bouton ci-dessous !
Séances individuelle adulte (1h) - 90 euros
"Plus tard, il sera trop tard. Notre vie, c'est maintenant" - Jacques Prévert
"Dans 20 ans, tu seras plus déçu par les choses que tu n'as pas faites, que par celles que tu auras faites. Alors, sors des sentiers battus. Mets les voiles. Explore. Rêve. Découvre" - Mark Twain
Absolument ! L'art-thérapie ne nécessite aucune compétence artistique. Il s'agit d'utiliser l'art comme moyen d'expression et d'exploration intérieure, et non de créer des œuvres d'art. Ce qui importe, ce sont les émotions ressenties durant le processus créatif, et pas le résultat final. D'ailleurs, en art-thérapie, on ne porte aucun jugement esthétique.
Oui tout à fait ! Il n'est pas nécessaire d'être un.e grand.e lecteurice pour profiter des bienfaits de la lecture ! 6 minutes par jour suffisent à réduire le stress de plus de 60% ! Lors des séances, il n'est pas nécessaire d'avoir lu les livres en amont car nous travaillons à partir d'extraits de textes. Entre les séances, vous pouvez bien sûr lire les ouvrages pour aller plus loin, mais rien ne vous y oblige.
De peu de choses en vérité ! Quelques feuilles de papier, des stylos, des feutres, des crayons de couleur !
Il est tout à fait possible de régler en plusieurs fois ! Afin de minimiser les risques d'impayés, des frais de l'ordre de 3% (paiement en 2 fois), 5% (paiement en 3 fois) et 10% (paiement en 6 fois) s'appliquent.
Nous commençons par lire des extraits de texte. Les émotions ressenties lors de la lecture servent de point de départ à nos échanges. La création artistique vient ensuite soutenir ces échanges quand les mots manquent, et vient renforcer la volonté de transformation. Chaque séance se conclue par un bilan sur votre état émotionnel et les pistes de réflexion à travailler lors de la prochaine séance.
Les changements les plus profonds nécessitent du temps ! 3 mois, c'est le temps qu'il faut pour pérenniser les nouvelles habitudes qui vont transformer ta parentalité !